تورینگن (به آلمانی: Thüringen) یکی از شانزده ایالت آلمان است. پایتخت این ایالت شهر ارفورت است.

این ایالت به 17 بخش به صورت زیر تقسیم می‌شود:


  • آلتن بورگر لند
  • آیشفلد
  • گوتا
  • گرایز
  • هیلدبورگن‌هازن
  • لیم کرایز
  • کیف‌هاوزرکرایز
  • نوردهاوزن
  • سالی‌هولزلند
  • سالی اورلا
  • سالفلد رودول اشتات
  • اشمال‌کالدن ماینینگن
  • زومیردا
  • زونبرگ
  • وارت‌بورگ‌کرایس
  • وایمرار لند